「きゃっとばっく」とは?

「きゃっとばっく」とは?

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」とは、「2ヶ月で猫背を改善する」スタジオです。
猫背改善に特化したトレーナーによるマンツーマンの指導、姿勢分析器を用いた猫背の原因究明により、猫背を改善します。
猫背改善による身体の不調の改善、猫背改善によるスタイルの改善へあなたを導きます!
 

猫背の原因究明

「猫背」と一言で言っても、そのタイプや原因は様々。
例えば、骨盤の歪みからくるものや、脚の歪みが原因で猫背になっている場合もあります。
その為、初めにカウンセリングを通して、猫背についてはもちろんのこと、カラダに関する悩みや目的、目標、現在のライフスタイルなどを伺わせて頂きます。
 

理想の姿勢、現在の姿勢、5年後の予測姿勢の骨格モデルで歪みを確認
【高性能姿勢分析器による姿勢分析】
その後、「世界一受けたい授業」などでも使用された、「ボディコンシェルジュ」という高性能な姿勢分析器を用い、あなたの「姿勢」や「骨盤の歪み」、「筋肉のバランス」などを細かく計測させて頂きます。

また、5年後の姿勢のゆがみも予測できますので、このまま放っておくとどのような姿勢になってしまうかも分析していきます。



 
【動きの健康診断】
そして、専門のトレーナーが実際に「肩甲骨」や「骨盤」などに触れさせて頂きながら、より細かな「歪み」の確認を行っていきます。
さらに、「FMS」というチェック方法を用いて、「動きのクセ」、「柔軟性」、「筋バランス」、「痛みの有無」などを確認し、あなたの猫背の原因を特定していきます。
姿勢と動きの2つから猫背の原因を探ることで、より正確に猫背の原因を特定できます。

猫背に特化した高い専門性

【「きゃっとばっく」が提唱する3つのサポート】
①ワクワクする知識の提供
②お客様が自らやりたくなる運動サポート
③実践したいと思えるライフスタイルの提案
という3つのサポートを通して、「きゃっとばっく」では猫背改善はもちろんのこと、お客様の目的を叶えていきます。

【身体に関するスペシャリストチーム】
「きゃっとばっく」には、医療系国家資格である、「鍼灸あん摩マッサージ指圧師」や「柔道整復師」などをはじめ、アスリートの競技復帰をサポートする「アスレティックトレーナー」や姿勢や動きの改善のスペシャリストである「ピラティスインストラクター」、身体のパフォーマンスを向上させる「パフォーマンストレーナー」に至るまで、身体に関する様々な専門家が在籍しています。

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【年間50回以上の研修及びテクニカルミーティング&海外実習の実施】
「きゃっとばっく」研修風景
猫背改善や運動サポートを始めとし、「きゃっとばっく」にお越しくださる皆様により高い価値をご提供させて頂く為、毎週月曜日を利用して8時間の研修やテクニカルミーティングをはじめ、常に自らを高め続けています。
◆週1回8時間の研修&ミーティング
◆定期的な先輩スタッフによる指導技術練習
◆外部セミナーへの参加(毎月)
◆外部講師を招いて研修(年5~6回)
◆他スタジオとの合同研修(年2~3回)
◆テクニカル技術向上合宿(年1~2回)
◆海外研修の実施(年1回)

細やかなアフターフォロー

【動画によるホームエクササイズのサポート】
レッスンによって改善をした姿勢をキープする為には、ホームエクササイズの実施やライフスタイルへのアプローチが重要になります。
「きゃっとばっく」では、ホームエクササイズが行いやすい様に、そのお客様にとって重要なエクササイズを動画にてご案内させて頂きます。
更には、メールやコラムを通して、猫背改善に関することだけでなく、「運動」、「栄養」、「休養」など、身体に関する様々な情報をお伝えさせて頂きます。
猫背矯正エクササイズ集
マッサージをしても治らなかった、ストレッチをしてもらうだけでは治らなかった方でも、運動習慣が身に付くことで良い姿勢を維持出来るようになります。

※猫背矯正エクササイズ集はこちらからご覧くださいませ。


 
【猫背リバウンドを防ぐ】
猫背改善後のパーソナルトレーニング
専門家が一方的に施術をして猫背の改善を行うのではなく、お客様自身に理想的な運動の仕方や日々の生活習慣をお伝えし、一緒に実践をしていく為、「きゃっとばっく」を卒業した後も、自分自身でキレイな姿勢を保つことが出来ます。
また、2ヶ月の猫背改善コースを修了された後も、「猫背改善」以外の目標に向けてパーソナルトレーニングをご継続頂く事や、姿勢維持の為にレッスンを継続することも出来る為、「猫背リバウンド」を防ぐことが出来ます。
※2ヶ月の猫背改善コースのパーソナルトレーニングも、猫背改善コースと同様の回数券制となり、金額も同額となります。

「きゃっとばっく」のことをもっと知るにはこちらから!

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営業時間 平日 9:00~21:30(last 20:30~)/土曜日 9:00~20:30(last 19:30~)/日曜・祝日 9:00~19:00(last 18:00~)/月曜日 定休日
店舗紹介
【神楽坂店】〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2-12 エンドウビル1F TEL:03-6228-1946more
【表参道店】〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイ表参道E棟 TEL:03-6427-9974more
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