きゃっとばっくについて

マシンピラティスを使って、猫背を改善!

こんにちは!
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」です。

「きゃっとばっく」では、猫背改善にマシンピラティスを使用しています。
元々はリハビリから生まれたピラティスですが、猫背を改善するためにとっても効果的なんです!

今日は、マシンピラティスについてのご紹介です。

マシンピラティスって?

ピラティスには、マットで行うものと、マシンを使って行うものがあります。
目的や用途によって使い分けるのですが、マシンを使うことで、動きをサポートをしてくれたり、負荷をかけたりすることができます。

猫背改善には、マシンピラティスがすごくおすすめです!

骨盤の位置を整えたり、背骨の動きを引き出したり、さらに、姿勢をつくり出すために大切な感覚刺激を養うことができます。

「きゃっとばっく」にあるマシンピラティスは?

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」には、ピラティスリフォーマーとピラティスチェアがあります。

お越しいただいている方の体の状態や、ご希望を伺いながら、その方に合わせてエクササイズをご案内しています。

ピラティスリフォーマー
リフォーマーピラティスチェア
チェア

マシンピラティスで、猫背改善!

猫背に悩んでいる方、ぜひ「きゃっとばっく」にお越しください。
あなたにあわせたエクササイズをご案内致します。

神楽坂店

横浜店

まずは、トライアルレッスンで猫背の原因をチェックして、あなたにあった改善プランをご提案させていただきます。

気になる方は、ぜひお申し込みくださいませ。

猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
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