こんにちは！
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」です。
「きゃっとばっく」では、猫背改善にマシンピラティスを使用しています。
元々はリハビリから生まれたピラティスですが、猫背を改善するためにとっても効果的なんです！
今日は、マシンピラティスについてのご紹介です。
マシンピラティスって？
ピラティスには、マットで行うものと、マシンを使って行うものがあります。
目的や用途によって使い分けるのですが、マシンを使うことで、動きをサポートをしてくれたり、負荷をかけたりすることができます。
猫背改善には、マシンピラティスがすごくおすすめです！
骨盤の位置を整えたり、背骨の動きを引き出したり、さらに、姿勢をつくり出すために大切な感覚刺激を養うことができます。
「きゃっとばっく」にあるマシンピラティスは？
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」には、ピラティスリフォーマーとピラティスチェアがあります。
お越しいただいている方の体の状態や、ご希望を伺いながら、その方に合わせてエクササイズをご案内しています。
ピラティスリフォーマー
ピラティスチェア
マシンピラティスで、猫背改善！
猫背に悩んでいる方、ぜひ「きゃっとばっく」にお越しください。
あなたにあわせたエクササイズをご案内致します。
神楽坂店
横浜店
まずは、トライアルレッスンで猫背の原因をチェックして、あなたにあった改善プランをご提案させていただきます。
気になる方は、ぜひお申し込みくださいませ。
猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」
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