コロナ禍で在宅ワークが始まり肩凝り、腰痛の悪化に加え、首の痺れ、右膝の痛み顎関節症になってしまいました。整骨院、整形外科、脳神経外科色々な病院を巡りましたが改善せず、こちらの店舗に通い始めました。

トレーナーの方も凄く親切丁寧で的確な判断で指導してくださるのは勿論、痛みが歪みから来ているのか？もしくは脳、食生活からか様々な方面から原因を探ってくださいます！

始めて1ヶ月くらいで首の痺れが治った時は涙が出るくらい嬉しかったです！

ずっと家族から猫背を直すように言われて、ここで猫背改善のレッスン8回受け、ほんとに改善しました！

最初測定で自分の問題をしっかり把握できましたし、自分の身体能力、バランス感覚に合わせて一回一回のレッスンを行っていくので、適切な指導を受けることができました。

もう一つとてもありがたいのが、変化を実感できるのでトレーニングを好きになりました。専門性が高く、丁寧でとてもいいスタジオです。

産後にさらに姿勢が悪化し、ひどい首の痛みに悩まされていたため、少しでも楽になればと思い通い始めました。

初回に、どのくらい回数で改善できるかや、どのような流れで改善していくのかを丁寧に説明していただき、不安なくスタートすることができました。

レッスン自体はきつい内容ではないのに、通うたびに少しずつ姿勢が整っていくのが不思議で、毎回楽しみでした。
おかげさまで、今では首の痛みも気にならなくなり、本当に感謝しています！

姿勢の悪さを改善したくて通い始めました。

最初は姿勢が悪い原因を「反り腰と呼吸」にあると言われ、「呼吸が関係するの？」と驚き、しばらく通っているうちに「視覚の影響」を指摘され「視覚が関係するの？？」と驚き… しばしば驚かされつつも、着実に姿勢がよくなり、体幹の安定感が増すのを実感しています。

最近だと身体をしぼる効果が出てきているように思います。
スタッフの皆さんがそれぞれに健康や身体に詳しく、プロフェッショナルな面を持ちつつも、コミュニケーション上手で楽しいので、ゆるっとでも続けていきたいなぁと思っています。

ホームワークになり筋トレにハマったが、いつの間にか右太もも奥に張りが。そして、ひょんなことから右肩を亜脱臼.泣　スクワットのフォームを立て直そうと「きゃっとばっく」へ。

初回、姿勢の撮影(反り腰と診断されました)・身体の機能と脳とのリンクのテスト・来店の経緯や目的のヒアリングを経て完全カスタムな『スクワットが楽に行える身体になる改善プラン』をご提案いただきました。

戦略的にプログラムを立ててくださった点も、我流とは大きく違った点だと思いました。